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Complément alimentaire pour la récupération musculaire

Les BCAA sont des acides animés branchés à prendre après l’entrainement, qui sont indispensables pour bien récupérer après l'effort. Les BCAA activent la synthèse protéique, améliorent la tolérance à l’effort, retardent l’apparition de la fatigue et aident à la récupération. Ils accélèrent également la réparation des tissus lésés.

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Les acides aminés branchés ou ramifiés (BCAA-Branched Chain Amino Acids) sont la leucine, la valine, et l’isoleucine. Les BCAA sont des acides aminés essentiels car ils ne peuvent pas être synthétisés par l’organisme. Il ne peuvent qu’être absorbés à partir de l’alimentation ou par la prise de produits de nutrition sportive (cure de protéines…).

Fiche technique

Ingrédients : L. leucine, L. isoleucine, L. Valine, arôme, aspartame, contient de la phénylalanine.

Composition moyenne pour 100 g de produit : Leucine : 50 g; Isoleucine : 25 g; Valine : 25 g.

Conseils d'utilisation : 3 à 5 g par jour à prendre de préférence après l'entraînement dans de l'eau, ou à mélanger dans votre protéine. Une dosette est fournie à l’intérieur du pot. 1 dosette = 1 g.

  • Effet recherché par ceux/celles qui pratiquent la musculation : Récupération musculaire
  • Période d'utilisation pour la course à pied ou le trail : Après l'effort
  • Période d'utilisation pour le cyclisme ou le VTT : Après l'effort

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