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VG Pancakes est un produit idéal pour retrouver la ligne et permet de mieux gérer le rapport protéine animale / végétale dans son alimentation.

Apport naturel en fibres, oméga 3 et 6,vitamines D et E, enrichi en sucre lent (crème d'avoine), spiruline (micro algue verte bleue qui apporte une grande quantité de nutriments contenant environ 60% de protéines mais aussi des caroténoide, du fer, et d'autres minéraux).

Spécialement élaboré pour toute personne qui désire faire un repas rapide mais sain. Une fois cuite on peut consommer les pancakes avec des crudités, salade...mais il est possible aussi d'incorporer au mélange des légumes cuits afin d'obtenir des galettes plus savoureuses et moelleuses. Ainsi vous aurez une assiette gourmande, digeste et équilibrée.

A consommer le midi ou le soir pour compléter un repas léger.

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19,00 € TTC

 
 

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Fiche technique

Ingrédients : crème d'avoine, poudre de blanc d'oeufs, isolat de soja (non OGM), nuggets de soja, isolat de protéine de pois, huile végétale (colza, tournesol, olive, pépins de raisin, huile essentielle de coriandre), spiruline en poudre, curcuma en poudre, ail en poudre, poivre noire, sel.

Analyse moyenne pour 100 g de produit : 400 Kcal ; 1691KJ ; Protéines (Nx6,38) : 56%  Glucides : 25,5% ; Lipides : 7,6% ; Humidité : 5 % ; Minéraux :2,9% ; Apport naturel en fibres : 3% ; Sodium : 391 mg.

Préparation pour 2 personnes, soit 8 à 9 galettes (diametre 5 à 6 cm) pour un total de 400 Kcal.

Préparation : Mélanger 100 g de poudre avec un fouet (5 cuillères doseuses) avec 120 g d'eau (3 cuillères doseuses), préchauffer votre poêle anti-adhésive légèrement huilée, prélevez un peu de pâte avec une cuillère à soupe et former des galettes. Les retourner dans la poêle pour une cuisson homogène. Vos pancake sont cuits en 1 minute.

Précautions : à conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité, ne doit pas être substitué à un régime alimentaire varié. Boire beaucoup d’eau pendant une cure de protéine (environ 1,5 à 2 litres par jour). Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux enfants de - de 18 ans, femmes enceintes et allaitantes ainsi qu'aux personnes sous traitement médical.

  • Période d'utilisation pour la course à pied ou le trail : Avant l'effort
  • Type de repas : Petit-déjeuner

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